با اجرای این برنامه تمام ۱۵ لطیفه یکبار (قابل تغییر) بروی صفحه ی مانیتور شما پیغامی ظاهر شده و دستورالعمل نرمشی مخصوص را به شما می دهد. همانگونه که گفته شد، ادا را باب کوتاه ترین زمان ممکن می توانید انجام دهید.
ویژگی های دیگر این برنامه ی اقل حجم نیز از این قبیل اند:
1. این نرمشها آنقدر ساده و طبیعی هستند که مزاحمتی را از بهر همکاران ابداع نخواهند کرد.
2. اجرای تمام یک از این نرمشها تنها چند ثانیه فرصت میگیرد و لزومی ندارد همه آنها را همزمان و پشت سرهم اجرا کنید. این نرمشها علاوه حرف حفظ سلامتی، تاثیری فوری روی افزایش شادابی و ازبینبردن خستگی شما دارند. باور نمیکنید؟ یکی از آنها را انجام دهید.
3. استفاده از آن هیچگونه هزینه ای نداشته و بری هیچ محدودیتی برازنده دانلود، کپی و استفاده میباشد.
4. روی کلیه نسخه های ویندوز XP الا بالاتر قابل اجراست و نیازی به کیبورد فارسی ندارد.
5. پروگرام «نرمشهای محل پیشه نارسیس» تنها دارای یک فایل است و برای استفاده نیازی به نصب ندارد. تنها کافیست آنزا دانلود کرده در محل مورد نظر خویش رسم دهید و یک بار اجرا کنید.