افسردگی اصولا استدلال و پندار غلطی است که پایه و اساس منطقی ندارد و بتدریج تمام وجود ما را در بر میگیرد و زندگی را برای ما غیر قابل تحمل میکند. یکی از راههایی که نادانسته این موضوع را در ضمیر اول شخص جمع تشدید میکند اعتیاد به سمت تائید شدن از جانب دیگران میباشد. از بهر اصلاح این مسئله میتوان با تحلیل نموداری اختصاصی متوجه غیر واقعی بودن این موضوع گردید. عاملی دیگر درهمین راستا رسیدن به سمت حرمت نفس میباشد. یعنی شناخت خود حقیقی نه آنچه دیگران میگویند و نه آنچه خود تصور میکنیم از خود. در همین رابطه حرف نگاهی به چند ا ...